tadroga.cz

Vše, co jste chtěli vědět o drogách, ale báli jste se zeptat

Úvod

Tento web si klade za cíl pravdivě informovat o účincích drog. A sice dnes a denně se můžete v mainstreamových médiích dočíst o tom, jak drogy škodí zdraví. Dočtete se jen o jejich negativních účincích, o tom, jak drogy ničí životy a rodiny. Ve filmech můžeme vídat, že obchod s drogami je tou nejhorší špínou a že každý, kdo bere drogy do toho musí automaticky spadnout.

Protože jsem zastánce názoru, že vše se musí vyzkoušet, tak…. poctivě jsem vše, co šlo, vyzkoušel za vás :-D.

A i proto vzniknul tento web, kde bych chtěl pomoci prolomit tabu týkající se drog. A trochu edukovat. Že feťák nerovná se automaticky člověk, co si bodá jehly do žíly a je lidská troska. Že feťák nemusí být vždy člověk, který má problém se svým vlastním životem. Zároveň věřím, že tyhle stránky by pomohly zachránit také pár životů. Ať už tak, že se na drogy jednoduše člověk vykašle, protože si uvědomí, že do toho spadl a má opravdový problém. Anebo si zkrátka v kritické chvíli uvědomí, že asi není dobrý nápad otevírat to okno v osmém patře hotelového pokoje a jít se proletět, protože se vám to zdá jako hrozně dobrý nápad….. protože největší průsery se stávají právě lidem, co neznají účinky drog. Neví, jaká rizika drogy přináší a co od nich mohou čekat. A pak vyvedou nějakou úplnou pitomost. Nebo zemřou kvůli vyčerpání organismu, dehydrataci, nedostatku spánku nebo se prostě předávkují, protože neví, co jejich tělo snese a co by měli dělat, aby se tohle v životě nestalo.

Jelikož všude se dočtete o tom, jak jsou drogy škodlivé, ale nikde se v žádné srozumitelné formě nedozvíte proč. Nebudu zde psát, jak jsou drogy zlé, špatné a rozhodně je nikdy neberte… protože si to prostě nemyslím. Měkké i tvrdé drogy bych postavil na úroveň alkoholu.  Rozdíl je pouze v tom, že o alkoholu (stejně jako o cigaretách, které mají na svědomí daleko více životů) někdo kdysi prohlásil, že ten bude celospolečensky tolerován. Přitom, když se podíváte na statistiky, tak daleko více lidí se uchlastá k smrti, než ufetuje.

Ale stejně tak jako alkohol je dobrý sluha, ale špatný pán, to samé platí o drogách. Viděl jsem dost lidí, které drogy semlely (nejčastěji to bylo díky pervitinu), nutno říci, že ale tito lidé nebyli ani za střízlivého stavu normální. Samozřejmě znám i případy, kdy do toho spadli lidé, kteří byli úspěšní, inteligentní. Proto mám z drog stále velký respekt, čas od času skočím na nějaké vyšetření a hlavně se o své tělo více starám, dopřávám mu regeneraci, potřebný spánek, detox, vitamíny (většina fěťáků bohužel dělá přesný opak).

Bohužel tyhle informace se nikde v podstatě nedozvíte, protože je to přece tabu. Přitom na něčem frčí skoro každý druhý.

Alkohol je takový plíživý zabiják, ten lidi ničí pomaleji a protože u nás je přece běžné chlastat, tak si toho nikdo nevšímá, když je někdo pijan. U drog, pokud neznáte hranice, může ten nástup konce být daleko rychlejší, protože některé drogy, stejně jako alkohol, způsobují psychickou závislot, některé (heroin) i fyzickou. Rychleji vám odejde tělo (spíše ale v důsledku toho, že se o sebe nestaráte, než že by za to mohly drogy) a ty následky způsobené nedostatkem spánku, regenerace jsou na vás daleko dříve patrné.

Alkohol má také jednu „dobrou“ vlastnost. Když to přeženete, je vám druhý den blbě. U drog máte také dojezd, ale další dávka vás klidně zase postaví na nohy a můžete opět fungovat. Což je právě to nejvíce nebezpečné, protože drogou přehlušíte únavu, hlad, žízeň, bolest či nemoc. Ale jen na nějaký čas. Proto je nutné, pokud už chcete brát drogy, myslet na odpočinek. Musíte myslet na to, že nejste nezničitelní.

Stejně tak i efekt, který máte při pravidelném užívání drog, se snižuje. A abyste tento stav překonali, musíte do sebe dát větší dávku drogy (tedy vpravit do svého těla více toxických látek). Přitom stačí si dát od drog pauzu a můžete podobný euforický stav zažívat zase a bez nutnosti cpát do sebe více jakéhokoliv svinstva. Ale to je přesně to, co feťák-závislák nechápe a proto to ani nikdy sám neudělá. 

Proto podle mě nejsou drogy samotné metlou lidstva. Metlou lidstva jsou lidé sami, protože neumí používat mozek a snaží se vše hnát do krajností (když jsem včera zažil super stav, nutně jej musím dnes opětovně zažít stůj co stůj). Neumí říct stop.

Je třeba si uvědomit a být si vědom možných následků. Drogy jako takové nadměrně zatěžují organismus, dochází k nadměrnému přetěžování lidských orgánů.

Šňupání například kokainu = nezvyklá zátěž pro dýchací ústrojí (rychleji onemocníte, budete trpět na záněty průdušek či jiné neduhy spojené s dýchacím ústrojím, protože vaše tělo je oslabené a ještě dýchací ústrojí odrovnáte kokainem), nehledě na to, že vdechujete také lidokajn, který snižuje průtok krve v tkáních, což se někdě zákonitě musí po letech užívání projevit.

Užití tablet extáze na technopárty = přehřátí organismu (zabíjíte mozkové buňky, odrovnáváte játra, ledviny). Nehledě na to, že si můžete užitím drog (pervitin) způsobit i trvalé psychické následky (haucinace, jiné vnímání reality, psychózy). Proto se říká, že jsou drogy takový tichý zabiják, protože tyto následky přichází postupně, rozhodně to není tak, že když drogu užijete jednou, tak budete hned vidět tyto následky. Následky se projeví po letech uživání, kdy už je pak velice těžké tento proces zvrátit (jednoduše, když si odvaříte njakou část těla, už jen stěží ji zase dáte do pořádku).

Proto je tolik důležitá regenerace a vědět, kdy se na to zavčasu vysrat. Ta správná chvíle, kdy se na to vysrat je, když zjistíte, že už jsou drogy stereotyp, že už vám nic nového nedávají, nic se s jejich pomocí neučíte, už vás to nebaví jako dřív – pak je nejvyšší čas se na to vysrat úplně a nebo si dát od drog dlouhou pauzu – na světě existují stovky jiných kratochvíl, které vám poskytnou stejné nebo i větší potěšení – ženský, chlast a jiné druhy drog, které vám pomůžou odvařit zase jinou část vašeho těla :-D.

Pokud vám na vašem tělu záleží a nepohrdáte vlastním životem a zdravím, je nutné, pokud už chcete brát drogy, dávat si dostatečné přestávky.

Hodně by se to dalo přirovnat k posilování. Choďte 4 týdně dávat 150 kilo na bench a nejspíše si odvaříte ramena. Zařaďte protahovací a kompenzační cviky, aby váhu mohly lépe korigovat i jiné svaly a nejspíše si je odvaříte méně. Choďte cvičit bench max 1 týdně při zachování protahování a kompenzačních cviků, zajistěte si dostatek regenerace a nejspíše to na vás nebude mít žádný negativní efekt, možná dokonce pozitivní (získáte sílu).

S drogami je to stejné. Přetěžujte tělo a dávejte mu co proto, za rok či dva se následky projeví a mohou být nevratné. Zároveň je třeba mít také na paměti, že každé tělo je jiné a proto na drogy reaguje také každé tělo jinak. To, co vám nemusí dělat žádný problém, může vašeho kamaráda časem zabít a naopak.

Proto se rozhodně nesnažte sami sebe uchlácholit tím, že on dělá to samé a je v pohodě. On není vy. A to, že třeba nemá žádné problémy způsobené užitím drog je také možná způsobené tím, že o tom rozhodně ne každý ochotně mluví, že je zdravotně v hajzlu.

Proto se pokusím obšírněji popsat, co drogy DOOPRAVDY způsobují, jak reaguje vaše tělo při jejich užití, jak třeba drogy užívat, jak správně jíst a co jíst, abyste minimalizovali následné „dojezdy“. Co od drog můžete a nemůžete čekat. A na co si dát pozor.

Pokusím se i rozepsat i o pozitivních účincích drog, které se naopak skoro nikde nepropírají, ačkoliv pozitivní účinky jsou vědcům dobře známé (drogy se využívají dnes také při léčbě různých onemocnění nebo u experimentální medicíny). Dokonce se nebojím říct, že třeba v mém případě měly dosti pozitivní vliv na můj život. Neskončil jsem v léčebně, nepropadl jsem žádné droze, neskončil jsem na ulici. Nemám deprese. Nemám rozpíchané žíly, protože jsem se zařekl, že tohle prostě nikdy dělat nebudu a ani mě to neláká. Stejně tak jsem se zařekl, že prostě některé drogy v životě nikdy nevyzkoším. Žiju podle mě šťastný život, i když z pohledu dnešních odborných článků spadám asi nejspíše mezi pravidelné uživatele drog….

Jsem v podstatě na dnešní poměry úspěšným člověkem, kterého byste feťákem nazvali jen stěží, kdybyste jej potkali na ulici. Naopak bych byl asi nejspíše tím, za kým byste se otočili (a hodili mu minimálně pětikorunu :-D).

Je tam však jedno malé ale – nikdy jsem neměl problém s čímkoliv v podstatě okamžitě přestat. Nikdy jsem neměl problém s tím, že budu na párty a nebudu pít nebo kouřit, i když mí kamarádi ano. Když ostatní pili patnácté pivo, já prostě u třetího skončil a pil vodu. Stejně tak jsem neměl nikdy problém s tím si prostě nějakou drogu odepřít. Neměl jsem potřebu píchat si cokoliv do žíly.

Nepřijde mi na tom, že řeknu ne, jednoduše nic divného nebo složitého. Drogy mi rozhodně více daly, v podstatě mi nic nevzaly (až na peníze :-D). Ale jsem asi jeden z mála, co to tak má. Možná je to tím, že jsem asi člověk se silnou vůlí, možná tím, že prostě i nad drogami přemýšlím tak trošku jinak. Beru je jako experiment, který však musí mít určité hranice, přes které prostě nechci nikdy zajít. Ať tak či tak, neodpustím si jednu poznámku – drogy nejsou pro každého.

Proč nejsou drogy pro každého?

Jelikož na každého mají zcela jiný vliv. Každý člověk je originál a může na drogy reagovat různě, také následné dopady se mohou u jednotlivců lišit. Co s jedním pěkně zamává a způsobí mu extrémně nepříjemné stavy, druhému může tatáž dávka drogy způsobovat euforický stav. I droga považovaná obecně za banální a neškodnou může být pro určitého člověka v určitém momentě smrtelně nebezpečná (když máte například problémy se srdcem).

Zatímco vy se po jedné dávce kokainu můžete připadat fajn, váš kamarád může mít pocit, že se o něj pokouší infarkt a že asi umře. Vy se po požití pervitinu můžete cítit velice dobře a žádné problémy nepociťovat, někdo může chytnout „schízu“ a mít pocit, že jej chtějí všichni zabít, popadnout nůž a jít to kolem sebe bodat anebo skočit z okna.

Proto je dobré znát minimálně všechny možné účinky drog a vědět, co způsobují (anebo co mohou způsobovat). Snadno tak v takovém případě váš mozek vyhodnotí, že tohle je asi halucinace anebo jen stav, který vám navodila droga a brzy to zase přejde. A předejdete tak i možným kritickým situacím, které by mohly dopadnout dost na piču.

Problém většiny feťáků je ten, že drogy „jen“ užívají. Nezajímají se, jaké procesy „na pozadí“ toho všeho vlastně probíhají. Jaké látky způsobují co, co brát za vitamíny a jiné preparáty, abyste své tělo nezničili a dostali jej zpátky do výchozího stavu. Jaké orgány droga může poškozovat a vhodnou stravou se aspoň snažit zmírnit destruktivní následky fetu, když už nechcete nebo nejste schopní přestat.

Jelikož mohou mít destruktivní vliv na váš organismus. Určitě znáte ukázky fotek lidí, jak vypadali předtím, než začali brát drogy a potom. Většinou mají propadlé tváře, hnusnou plěť a vypadají jako těsně před smrtí. To je obrázek, který nám předkládají skoro všechna média (nejčastěji ta bulvární, protože jim jde o sledovanost, čtenost a jejich cílem je tam přirozeně lidi šokovat).

Jsem toho názoru, že takto však nedopadne každý, respektive nemusí tak dopadnout.

Osobně si myslím, že zdravotní problémy nezpůsobují nutně drogy samotné, ale spíše životní styl těchto „feťáků“ (nespí, nejí, mají převrácený den a noc, fetují několik dní v kuse, nestarají se o sebe a jsou to lidé, kteří by nejspíše, kdyby neměli drogy, skončili zaávislý na automatech nebo se upili k smrti sami). Přesto se nevyhnete jedné věci. A sice vždy riskujete své zdraví.

Jelikož nikdy nevíte, co konkrétně v dávce drogy je. Jedná se o zcela nekontrolovaný trh se zakázaným zbožím, každý to smělí a přimíchává do drog různé směsi, aby navýšil jejich objem (a více tak vydělal na jejich prodeji, že tím může někoho zabít nebo mu poškodit zdraví tito lidé neřeší a jejich odběratelé jakbysmet, protože o tom, že se právě pomalu zabíjejí, ani neví).

Snadno se vám tak stane, že si koupíte na ulici kokain s nadrceným Paralenem, lidokainem nebo benzokainem  nebo jinými látkami, které vám kýžený efekt stejně nezaručí. Stejně tak se vám může stát, že účinná látka bude několikanásobně vyšší, než se předpokládalo (a vás nebo někoho, komu drogu dáte, zabije).

A pokud nevíte, že máte třeba po požití extáze pít hodně vody, že asi není OK tři dny nespat anebo to jednoduše přepálíte na párty, riskujete své zdraví. Jednoduše může dojít k dehydrataci organismu, můžete být oslabení nemocí a tím nástup onemocnění urychlit (proto není zrovna moc dobrý nápad jít s chřipkou fetovat na párty, i když v tu chvíli vám to přijde jako nejlepší nápad ever).

Jelikož lidé jsou hloupí a neumí se ovládat. Prostě nechápou, že drogy nejsou a nejspíše nebudou prostředek, který můžou užívat na denní bázi, aby se mohli cítit fajn. Základ je mít pohodový život v reálu. Pak mohou drogy být příjemným zpestřením, ale rozhodně to není a nebude prostředek, který vám pomůže vyřešit jakýkoliv problém, který jste nevyřešili ve střízlivém stavu. Naopak – po požití drog vám uteče den či dva jako nic. A problémy jsou tady pořád dál a vy jste stále a stále ve větších sračkách a ještě navíc zcela bez peněz.

Drogy spouští chemické reakce a ty zase spouští určité procesy. Pokud tento proces spouštíte každý den, tělo musí někde „dobít“ tyhle látky (spánkem, jídlem, odpočinkem a detoxem třeba pár týdnů). Proto není řešením navyšovat dávky drog, ale prostě přestat a dát si voraz. Tělo má tak čas na regeneraci a vy tak máte možnost zažít stejný stav bez nutnosti zvyšovat dávky.

Kdy byste ROZHODNĚ neměli nikdy zkoušet brát drogy?

  • Máte problémy s vůlí a sebekontrolou. Dělá vám například dlouhodobě problém přestat kouřit? Jste schopní naházet do automatů svou poslední výplatu bez rozmýšlení, jak přežijete po zbytek měsíce? Pak jste právě tou rizikovou skupinou, pro kterou bude velice složité přestat s drogami.
  • Rádi pokoušíte hranice. Jednoduše jste takový Bořek stavitel, co sotva postavil malou chajdu, tak už by hned šel stavět mrakodrap na hlavním boulevardu. Jedna tableta či dávka vám nestačí, chcete hned další a další, až se nakonec stanete závislými.
  • Neumíte nic dělat s Mírou. Stejně jako nemůžete každý večer vypít tři flašky slivovice, tak nemůžete každý den fetovat. I vaše tělo potřebuje určitý čas na vyplavení škodlivých látek z těla a také určitý čas na regeneraci, aby se dalo dokupy. A hlavně – potřebuje kvalitní a pravidelný spánek. Právě jeho nedostatek, časté střídání nočního a denního života vám způsobí mnohé zdravotní problémy. Nedostatek spánku a přehozený den a noc způsobí, že vaše tělo bude oslabené a více náchylné k nemocem. Dlouhodobé přepínání těla může vést k tomu, že si jednoduše domrvíte i celý imunitní systém (je dobré proto, pokud už nutně chcete jet styl party hard užívat prášky na podporu imunity – mně se osvědčily tablety GS Echinacea Forte 600). Proto musíte zkrátka vědět, kdy máte říci dost (a kdy máte dost :-D) a umět říci dost. Protože vaši kamarádi, pokud také fetují, vás nejspíše moc hlídat a promlouvat do duše nebudou (čest výjimkám). Proto, pokud nevíte, že v nejlepším se má přestat, s drogami ani nezačínejte. Doplatili byste na to.
  • Jste debil. Tady je to jasné – ani s fetováním nezačínejte. Drogy nejenom, že dokáží zmaximalizovat euforické stavy (cítíte úplně lehkost bytí), tak stejně tak dokáží znásobit i negativní vlastnosti (agresivita, strach, pocit méněcennosti, deprese). Pokud nevíte, jak poznat, zda se tento bod vztahuje na vás, tak si zkuste vzpomenout, jak se chováte po požití velké dávky alkoholu. Jste hodný méďa? Pak asi ani po požití drogy žádný zásadní problém mít nebudete (pokud to nepřeženete a tzv. se nepřestřelíte). Pokud máte i za střízliva záchvaty vzteku, jakýmkoliv lehkým drogám byste se měli vyhnout (a začít rovnou s těžkýma, aby od vás byl pokoj :-D).
  • Máte psychické problémy, trpíte depresemi anebo jste nevyrovnaná osobnost. Drogy mají jednu fajn vlastnost, pomohou vám se dostat do nálady. A pak… pak následuje dojezd. Efekt drogy vyprchá, dostaví se únava. U některých drog i těžké deprese. Jednoduše si to teď musíte hezky pěkně vyžrat. Opět – proto je dobré znát účinky drog. To, že se druhý den cítíte jako největší nula na světě anebo vás každý sleduje, je nejspíše způsobeno tím, že jste na dojezdu.
  • Snadno propadáte hazardu anebo máte finanční problémy. Rádi zvete kamarády na párty na drink a pak se druhý den divíte, že máte vítr v peněžence? S klidem hodíte poslední peníze, co máte na nájem, do herního automatu? Pak (tlesk-tlesk) – jste nejspíše nespolehlivým člověkem a drogy vám tuto vlastnost rozhodně vylepšit nepomohou. Drogy stojí peníze. Hodně peněz (v závislosti od typu drogy – extáze vás může vyjít na 200 Kč, kokain i 2500-3500 Kč za gram – záleží jak kde). Jakmile si ji jednou dáte, odpadávají zábrany a hrozí, že opět budete zvát kamarády na drink, utrácet peníze v bordelech anebo za věci, které si prostě nemůžete dovolit. Pokud tedy nemáte moc peněz nazbyt, opět – drogy by vás mohly dostat do problémů. Protože druhý den se probudíte z té diskotéky a budete muset ty peníze sehnat. A pokud jste debil (viz výše) tak si je půjdete opatřit tím nejjednodušším způsobem (krádeže, podvody, přepádávání, podělávání kamarádů a lhaní ještě nebývá to nejhorší). Což znamená stres (strach) a ten vám pomohou odbourat zase jen drogy. Snadno se pak dostanete do takového nekonečného kolotoče, do spírály, která právě charakterizuje většinu těžkých feťáků, co do toho prostě spadnou. A pak už je cesta zpět velice těžká.
  • Nemáte práci nebo stálý příjem. Světe div se, ale ani tento problém s pomocí drog nevyřešíte. Maximálně si můžete dát nějakou drogu na povzbuzení na pohovor, aby vám to více kecalo… 😀(tohle ani nezkoušejte, nikdy nevíte, kdo sedí naproti vám na pohovoru, feťák pozná feťáka na sto honů, takže byste také na pohovoru mohli skončit dřív, než jste začali).
  • Čekáte, že drogy vyřeší vše za vás. Nevyřeší. Drogy nedokáží vyřešit žádný váš problém. Pouze jej oddálí a často ještě více rohloubí. Mohou být prostředkem, který vám ukáže hranice vašeho těla, nové možnosti, pomůže vám zvýšit krátkodobě sebevědomí, cítit se dobře, chtěně, zlepší koncentraci, navodí pocit euforie, ale pak zase tento efekt vymizí. A pokud vy se nenaučíte s těmito pocity pracovat i potom, co už nejste „sjetí“, ale budete do sebe bezhlavě ládovat další dávku, stanete se nejspíše brzo závislým na účincích drogy. Zkrátka nebudete vědět, že VŠE CO ZVLÁDNETE NA DROGÁCH, ZVLÁDNETE I BEZ NICH. To je to hlavní poučení, které si díky drogám odnáším do života já. Že umím být zábavný, vykecat lidem díru do hlavy, že umím tancovat, vydržet pár dní nespat (i když normálně zívám už kolem půlnoci po dvou pivech), i když jsem dosti stydlivým člověkem. Ale díky drogám jsem poznal, že to, že něco neumím, nezvládnu anebo na něco nemám, je skutečně jen v naší hlavě. Drogy vám pomohou zjistit hodně o vás samých, jak moc velký potenciál ve vás dřímá. Ale ten potenciál musíte umět odemknout i v reálu, ne jen, když jste v rauši a sjetí na párty. Pokud budete čekat, že vám drogy přinesou na zlatém podnose, ošklivě se spálíte. Protože si pak snadno navodíte pocit, že bez drog tohle nezvládnete.
  • Jste příliš mladí. Na rozdíl od dnešní (mladé) generace jsem se k drogám dostal až v pozdějším věku (někdy kolem 25-26 let života), kdy už je člověk více zodpovědný také sám vůči sobě (nechcete umřít a uvědomujete si, že být na tomto světě je fajn a nechcete to ohrozit). Jednoduše v takovém věku berete drogy úplně jinak.Nemáte pocit, že musíte někomu něco dokazovat nebo machrovat, naučíte se „brát drogy s rozumem“ (zní to hrozně, já vím, ale víc zkrátka přemýšlíte nad následky, neděláte takové kraviny, i když jste přendaní jak kretén). Člověk nemá potřebu pokoušet hranice, bere drogy jako zpestření života (pro zábavu). Navíc v útlém věku se vaše tělo ještě vyvíjí a fet tak může způsobit i nenapravitelné změny na vašem těle, mozku (můžete si prostě klidně vypěstovat těžké deprese, kterých se pak už do konce života nezbavíte).

Co dělat, aby vaše tělo déle vydrželo?

  • Nebrat drogy vůbec – ale kvůli tomu byste asi nebyli na těchto stránkách, že? Řekněme, že tedy (hypoteticky) přestat nechcete. Ted je třeba dbát více na regeraci.
  • Regenerace – dostatek spánku je základ všeho. Tělo je úžasná biologická mašina, která se zvládne v mnoha případech vysekat skoro úplně ze všeho. Potřebuje jen čas a ten mu dopřejte tím, že po párty (i během ní) budete myslet na to, že vaše tělo potřebuje také dostatek spánku (a proto třídenní párty v kuse bez příjmu potravy není asi OK).Další věcí je pak pravidelný spánek. To, že se vyspíte je jedna věc. Ale pro vaše tělo je stejně tak destruktivní i  to, že chodíte kadý den spát jinak. Jednou jdete spát ráno, podruhé odpoledne, další den zase v noci a konpletně si tak rozhasíte spánkový cyklus. Vašemu tělu zkrátka nedáte možnost si na to zvyknout, každý den chodíte spát jinak a ono je zmatené. Může to dojít tak daleko, že zkrátka nebude moci pak usnout vůbec, budete mít noční můry nebo se budete pořád budit a budete neustále nevyspaní (a to je prvotní signál k tomu se na drogy vysrat – pokud už ne úplně, tak na nějaký čas určitě).Stejně tak noční život má pro vaše tělo neblahé následky.
  • Jídlo a obecně strava – spousta drog způsobuje, že nepociťujete po jejich užití pocit hladu. Dokonale potlačí váš neutuchající apetit klidně i na několik dní. A teď řečnická otázka – skutečně myslíte, že tělo dokáže fungovat normálně bez svého jediného paliva (jídlo + voda)? Ne, nedokáže. Respektive dokáže to chvíli (proto vydržíte uběhnout maratón, ale druhý den budete úplně v prdeli).Drogy dělají to samé – vytvoří vám energetický dluh (anorektičky teď ožná jásají blahem, nemáte hlad + ještě máte zvýšený energetický výdej na párty). Končí to pak tím, že jste unavení (= snížená imunita a rychleji něco chytnete). K tomu připočtěte nedostatek spánku, noční život (spíte nepravidelně, jednou málo, jednou moc).Proto je nutné se před párty dobře najíst, pít dost vody (= přísun nezbytných minerálních látek pro tělo) a nezapomínat, že výdej musíte zase potom dohnat (opět se dobře najíst). Zdravá strava (ovoce, zelenina) té regeraci také dosti pomůže.Budete mít také potom mírnější dojezdy. Takže není jediný důvod, proč to nedělat. Já jsem se třeba díky tomu začal více zajímat o to, jak jíst zdravěji, naučil jsem se jíst více ovoce a zeleniny, naučil jsem si vařit a připravovat jídla primárně ze zeleniny, jíst méně smažená jídla, zajímat se více o složení své stravy. Ale opět – asi ne každý takto přemýšlí.
  • Doplňky stravy – za mě velmi dobrý základ pro to, aby vás to časem nezabilo :-). Prostě jak se do lesá volá, tak se z lesa ozývá.Oslabují drogy vaše tělo a jeho imunitu? Jezte tablety na posílení imunity (tablety Echinacea, Wobenzym a jiné další medikamenty). V zimě žerte tablety s vitamínem C (snížíte riziko nemoci typu chřipka, která se vám může, když je tělo oslabené docela nepěkně rozběhnout).Je vám po požití extází, kokainu nebo jiného svinstva blbě, máte sračku či jiné zažívací obtíže? Užívejte probiotika, která vám dají žaludek dříve do pořádku (a tělo tak bude oslabené po kratší čas). Jednoduše řečeno, když do žaludku cpete bordel, tak jej musíte nějak napravit zase.
  • Sledovat své tělo – vaše tělo vám bude dávat vždy zavčasu varování a je na vás, zda ji budete naslouchat nebo je ignorovat. Teče vám po šňupání z nosu krev? Míváte po požití extáze nebo jiné drogy okamžitý nával a jedete zvracet? Bolí vás klouby? Máte jiné problémy, které jste dříve neměli?Můžete to přičítat náhodě. Stáří. Nebo čemukoliv jinému a sami sebe tak uchlácholit, ale za většinou těchto problémů hledejte drogy. Proto není čas od času na škodu skočit za doktorem a když už mu neřeknete, že berete drogy, tak je dobré si nechat udělat kompletní vyšetření celého těla (nechat zkontrolovat krevní obraz, srdce, játra, ledviny, plíce, prostě všechno). Ideálně jednou až dvakrát ročně. Běžně tohle vyšetření stojí od 7 do 15 000 Kč, pokud tam nepřijdete s nějakým akutním případem (pak vám jej provedou zdarma, pokud jste pojištění).K sledování svého těla se váže, že byste neměli brát drogy, když jste nemocní. A pokud už si tedy nemůžete pomoci, tak rozhodně to v období nemoci výrazně krotit. Následky se totiž potom mohou nakupit a třeba u chřipky skončit klidně smrtí.